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  • Photo du rédacteurMuriel Coutant

Exercice de confiance

Cadres seniors et jeunes diplômés. En coaching, mes clients ne se ressemblent pas. Et pourtant…


Tous ont un point commun : la transition générationnelle qu’ils opèrent les confronte à l’inconnu. 

Et souvent, à la perte de confiance en l’avenir, donc en eux-mêmes. Ou l’inverse.



Je consacre mon action à la transition professionnelle des générations les moins armées (les moins soutenues ?) pour trouver leurs alliés, leur ancrage, leur sourire et leur détermination. 


La confiance, c’est mon terrain de jeu ! 

Et, croyez-moi, il faut sacrément augmenter la dose par les temps qui courent !



Alors, on commence par quoi ? Par soi-même ! « Charité bien ordonnée… ».


J’ai opté pour un premier challenge personnel, léger et amusant. Je me suis prêtée à l’exercice délicat de tester ma propre confiance, lors de cette pause (pose) photo, telle que je suis. Oui, exercice délicat quand on préfère l’ombre à la lumière. Pour lever mes croyances limitantes, secrets partagés : 


👉 Alliée : une photographe talentueuse et engagée pour toutes les femmes, à tous les âges. Formidable énergie, you rock Amélie Marzouk


👉 Ancrage : l’idée que j’ai traversé bien des situations plus complexes, dont j’ai su me relever avec fierté.


👉 Sourire : à mes enfants et à mon chéri qui m’offrent cette belle séance, parce qu’ils me trouvent belle ! Love you la team ZFP, alliée de toujours 💛 


👉 Détermination : offrir à chacun la possibilité de s’affirmer, de croire en soi, de s’aimer au-delà de l’objectif, tout simplement. 



Et vous, quelle situation bouscule votre confiance ?




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